１５０４２２
時間の使い方振り返り
・朝4時30分ー6時まで
５時おき。聴読の音読。
・通勤電車（１．５時間）
フライトモードにすることを徹底する。もしくは電源を切る。
出来たか？→できなかった。しかし携帯使用は１５分間だけ。
残りは聴読。
・会社の始業時間まで（３０分）
対策：PCを付けるのは8時50分にする。
出来たか？→できなかった。
・退勤電車（１時間）
フライトモードにすることを徹底する。もしくは電源を切る。
できたか？→できなかった。３０分のみ聴読に集中。
・帰ってから寝るまでにどこかで（１時間３０分）
1時間30分の勉強を終えるまでPCを付けないという縛りを設ける。
できたか？→できなかった。１時間のみ中国語文法まちがいチェックをやる。
その他：
喉風邪がひどく、音読が困難。
時間の使い方振り返り。
時間の使い方振り返り
・朝4時30分ー6時まで
前日寝るのが遅く、早起きできない時がある。
早起きできないと、5時半から6時までの音読になってしまう。
→対策：前日10時30分までには寝るようにする。
・家から最寄り駅まで（１５分）
音楽を聞いている。通勤電車の時間に勉強するための
テンションを上げる作業となっているので、このまま維持。
→勉強時間の軸から外すことにする。しかし、
勉強した場合には、何をしたかを記録するようにする。
・通勤電車（１時間）
聴読中国語をやる時間にしている。ただし、パズドラをやったり
その他の事柄に時間を費やすこともあり、1時間フルに勉強している
かというと怪しい所。
→対策：電車内はフライトモードもしくは電源を切る。
・会社の始業時間まで（４５分）
単語の勉強をしている。しかし、ここでも、PCをつけて、
はてなブックマーク読んだり、Yahooのニュースを読んだりして、
時間を浪費していることがある。
→対策：PCを付けるのは8時50分にする。
・退勤電車（１時間）
聴読中国語をやる時間にしている。ただし、パズドラをやったり
その他の事柄に時間を費やすこともあり、1時間フルに勉強している
かというと怪しい所。
→対策：電車内はフライトモードもしくは電源を切る。
・最寄り駅から家まで（１５分）
聴読中国語をリスニングしている。
しかし、音楽を聞いているだけのこともあり。
→勉強時間の軸から外すことにする。しかし、
勉強した場合には、何をしたかを記録するようにする。
・帰ってから寝るまでにどこかで（１時間３０分）
最近できてない。
理由は、ニコニコ生放送をみてしまう、Youtubeをみてしまう、
ためていたアニメを見てしまう、の3つの理由の内どれか。
→対策：1時間30分の勉強を終えるまでPCを付けないという縛りを設ける。
これで5時間強の時間を確保できる。
２０１５０４１５
時間の使い方振り返り
・朝４時ー６時まで
起きられなかった。
・家から最寄り駅まで（１５分ほど）
カチューシャというロシア語の歌。
・通勤電車（１時間）
聴読１５課１６課。
・会社の始業時間まで（４５分ほど）
３級単語帳
・退勤電車（１時間）
聴読１７課
・最寄り駅から家まで（１５分ほど）
送迎あったためなし。
・帰ってから寝るまでにどこかで（１時間３０分くらい）
勉強せず。
２０１５０４１４
時間の使い方振り返り
・朝４時ー６時まで
５時半起床。６時半まで起き寝るの音読。
・家から最寄り駅まで（１５分ほど）
カチューシャというロシア語の歌。
・通勤電車（１時間）
帖毒１５課１６課。
・会社の始業時間まで（４５分ほど）
３級単語帳
・退勤電車（１時間）
聴読１７課
・最寄り駅から家まで（１５分ほど）
送迎あったためなし。
・帰ってから寝るまでにどこかで（１時間３０分くらい）
勉強せず。
その他：
最近中国語の勉強がたるんでいる。
具体的には、起き寝るの音読と復習ができていない。時間の使い方と学習プランの振り返りを今週末に行うことにする。
２０１５０４１３
時間の使い方振り返り
・朝４時ー６時まで
５時３０分起き。起き寝るの音読。
・家から最寄り駅まで（１５分ほど）
音楽。
・通勤電車（１時間）
聴読１５課１６課
・会社の始業時間まで（４５分ほど）
３級単語帳
・退勤電車（１時間）
聴読１７課
・最寄り駅から家まで（１５分ほど）
送迎あったためなし。
・帰ってから寝るまでにどこかで（１時間３０分くらい）
ロシア語の教室に参加のため確保できず。
